最初に「ヒトはなぜ夢を見るのか」に関する既存の仮説５つを紹介した後、筆者による新しい仮説を提案します。 １．「夢は本能的衝動の開放」説（精神力動仮説） 20世紀初頭に一世を風靡した精神分析家ジークムント・フロイトの「夢は […]

日本神経科学会監修の「脳科学辞典」から、現時点で最も妥当と思われる夢の定義を引用します： 「夢とはヒトが睡眠中に受容する、感覚・イメージ・感情そして思考の連続体であり、以下の６つの要素を有するものである：①幻覚様のイメー […]

レム睡眠（Rapid Eye Movement Sleep）とは、急速眼球運動（以下、レム）を伴う睡眠をいいます。レム睡眠には以下の特徴があります：①レムが発生する。②ノンレム睡眠に続いて現れる。③脳波は覚醒中の脳波に匹 […]

１．体内時計による睡眠と覚醒の支配 ヒトが夜になると眠り、朝になると目が覚めるのは睡眠と覚醒が体内時計の支配を受けているからです。 左の図（文献１より引用）は、ヒトの体内時計とみなされている「視交叉上核」の位置を示します […]

１．ノンレム睡眠とレム睡眠 脳の状態は、脳波の波形によって、覚醒、ノンレム睡眠、レム睡眠の3つに区別されます。レム睡眠の「レム」とは急速眼球運動（Rapid Eye Movement、REM）を意味し、睡眠中にまぶたの下 […]

　我々は人生の約３分の１を眠って過ごします。睡眠の定義の１例は、「周期的に繰り返す、意識を喪失する生理的な状態」です（※１）。つまり我々は、限られた人生の時間の約3分の1を、意識を失った状態で過ごすのですが、それは何のた […]

1.地球の過去の気温 下のグラフは過去約5億年間の地球の平均気温の変化を示します（文献１より引用）。実測値は右端の約150年間だけ。残りは大木の年輪、氷床コア、湖沼や海底の堆積物のボーリングコア、生物化石などの分析による […]

１．水蒸気は最強の温室ガスである 地球の平均気温は＋14℃ですが、温暖化ガスを全部取り除くと－19℃になると計算されており、差し引き33℃は各種温暖化ガスの温室効果の寄与によるものです（※１）。うち水蒸気の寄与分が約50 […]

１． 二酸化炭素濃度の急上昇 左の図(文献１より引用)は南極ボストーク基地の氷床コアから測定された過去約80万年間の二酸化炭素（以下CO2）濃度に現代のCO2濃度を加筆したものです。CO2濃度は激しく変動していますが、8 […]